編號

項目/年級

1上

1下

2上

2下

3上

3下

備註

1

田徑：200公尺

★

2

排球：雙人低手傳球

★

兩人距離3公尺

3

籃球：一分鐘籃下擦板投籃

★

4

桌球正手發平擊球

★

以落點計算

5

排球發球：男肩上發球﹙10球﹚

女低手發球﹙10球﹚

★

九宮格(基本分50)

6

羽球：正手發高遠球﹙12球﹚

★

左右邊各發6球，擇10球

計分

7

籃球：1分鐘運球上籃

★

上籃投至進籃往返三分線，

以進球次數計算成績

8

羽球：回擊高遠球﹙12球﹚

★

左右邊各回擊6球，擇10球計分

9

游泳：捷式打水划手不換氣

★

以一口氣站起來的距離計分

10

排球：對牆高手托球

★

男：距離牆壁1.5公尺

女：距離牆壁1.2公尺

    托球須高於牆2公尺

11

籃球：罰球線定點投籃﹙10球﹚

★

站罰球線左右兩端，以進球數計算

12

足球：盤球穿越路障﹙三角錐﹚

★

設15公尺小三角錐，錐體間距1.5公尺，以時間計分，碰觸1個角追加2秒

13

田徑：鉛球

★

14

游泳：捷式25公尺

★

15

排球：對牆扣球

★

位置距離牆壁3公尺，球體

碰牆需高於1公尺(白線上)

16

足球：定點射門

★

距離球門女生10公尺、

男生13公尺(基本分50)

17

壘球：擲準

★

牆上畫靶型圖距離

男生15公尺、女生10公尺。